市民ランナーさんの足底筋膜炎。2回目の治療で順調な回復を確認できました。

今回は、市民ランナーさんの足底筋膜炎の症例をご紹介します。

月に約150km走られているランナーさんです。

5月末頃から足裏の痛みが続き、ランニングにも支障が出るようになり、ご来院されました。

初回の治療前に痛みを確認すると、かなり強い痛みがあり、とてもつらそうな状態でした。

足底筋膜炎になると、

「このまま走っていいのかな？」

「いつになったら治るんだろう」

と不安になってしまう方が本当に多いです。

初回の施術後は、

「ランニングの痛みがなくなりました。」

とホワイトボードに書いていただくことができました。

「1度の治療で良くなるかな？」と思ったのですが、少し残ってしまったようです。

9日後に再来院されました。

2回目に確認すると、痛みはかなり軽減していました。

ホワイトボードには、

「足の痛みがなくなり、しっかり練習できそうです!!」

と書いてくださいました。

私自身も状態を確認し、

「これなら大丈夫そうですね。」

と安心することができました。

正直に言えば、この患者さんは2回目の治療が必要なかったかもしれません。

ですが、実際に痛みが落ち着いていることを確認できたことで、患者さんも安心できますし、私たちも安心して

「少しずつ走り始めてください。」

とお伝えすることができます。

ランニングを再開するときは、焦らないことが何より大切です。

スロージョグから始めて、

・距離
・スピード
・練習量

を少しずつ戻していけば十分だと思います。

無事にまた気持ちよく走れるようになっていただければ、私たちもうれしいです。

今回の治療の様子はこちらのショート動画でもご覧いただけます。

足底筋膜炎は、

「しばらく休めば治ると思っていた。」

「湿布やインソールだけで様子を見ていた。」

という方も少なくありません。

ランニング中の足裏の痛みが続いている方は、一度ご相談ください。

少しでも早く、安心してランニングを楽しめるようお手伝いできればと思っています。