箱根駅伝を目指す大学生が、アキレス腱炎で思うように走れないあなたへ

「箱根駅伝を目指しています。」

そう話してくださった大学生の患者様がご来院されました。

ホワイトボードには、

「箱根駅伝出場目指して頑張ります!」

と書いてくださいました。

箱根駅伝を目指す選手にとって、大学4年間は本当に短い時間です。

だからこそ、アキレス腱炎で何ヶ月も足踏みをしてしまうことは、とても大きな損失になります。


目次

専属スポーツトレーナーの治療でも改善しなかった

この患者様は、大学の専属スポーツトレーナーさんによる鍼灸治療も受けていました。

それでも改善せず、当院へご来院されました。

ここで誤解していただきたくないのですが、スポーツトレーナーさんは競技現場ではとても重要な存在です。

しかし、「スポーツトレーナーだから怪我の治療が得意」というわけではありません。

コンディショニングやテーピング、ストレッチ、トレーニング指導などは専門でも、

アキレス腱炎そのものを短期間で改善させる技術とは別の話です。


一番もったいないのは「様子を見ましょう」

アキレス腱炎の患者様から本当によく聞く言葉があります。

「2ヶ月休みました。」

「3ヶ月走るのを我慢しました。」

「久しぶりに走ったら、まだ痛かったです。」

このパターンは本当に多いです。

もちろん炎症が強い時期に無理をするのは良くありません。

ですが、

ただ時間が過ぎるのを待つだけでは改善しないアキレス腱炎も少なくありません。

結果として、

  • 練習に参加できない
  • 試合に間に合わない
  • チーム内での立場が変わってしまう

そんなケースを何度も見てきました。


大学生には「時間」がありません

社会人になれば、来年があります。

再来年もあります。

しかし大学陸上は違います。

1年生は4回しかシーズンがありません。

4年生なら、もう残された時間はわずかです。

箱根駅伝を目指す選手にとって、

1ヶ月、2ヶ月という時間は非常に大きな意味を持ちます。

だから私は、

「もう少し様子を見よう」

ではなく、

「早めに治療を受ける」

という選択をしていただきたいと思っています。


アキレス腱炎は早くご相談ください

当院には、

  • 箱根駅伝を目指す大学生
  • 実業団選手
  • 市民ランナー
  • 高校・中学生の陸上選手

など、多くのランナーがご来院されています。

整形外科や接骨院、スポーツトレーナーによる施術を受けても改善しなかった方が来院されることも少なくありません。

アキレス腱炎は、

「休めば治るだろう」

と考えて時間を失ってしまう前に、一度ご相談ください。

大学生活は4年間しかありません。

皆さんの大切な競技人生を、アキレス腱炎で無駄にしてほしくないと思っています。


全国にも治療を受けられる鍼灸院があります

遠方で東京まで来院が難しい方は、腕と足の鍼灸治療協会の会員鍼灸院でも同じ考え方による治療を受けることができます。

日本各地に広がるアキレス腱炎・シンスプリント・足底筋膜炎の治療のできる鍼灸院(2026年4月現在)

新潟県   新潟市   山二ツ ちひろ接骨院鍼灸院
千葉県  千葉市  適音/TEKION鍼灸整体院
神奈川県 横浜市  鍼灸院 あるく
静岡県  浜松市  さかた鍼灸整骨院
大阪府  松原市  2丁目の鍼灸院
      堺市    黒岩鍼灸整骨院

                         と足の鍼灸治療協会

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この記事を書いた人

turukameのアバター turukame つるかめ鍼灸院 腕と足の鍼灸治療協会主催

荒川区・西日暮里駅より徒歩2分、つるかめ鍼灸院 腕と足の鍼灸治療協会主催
つるかめ鍼灸院はアキレス腱炎・シンスプリント・足底筋膜炎・アキレス腱断裂の後遺症(リハビリ)を中心に、腸脛靭帯炎・鵞足炎・肉離れ・膝の痛み・テニス肘なども施術できます。
「腕と足の鍼灸治療協会」ではアキレス腱炎やシンスプリントの治療を全国の鍼灸院で気軽に受けられるようにする活動に従事

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